甜點大人學│如果點點碎事揮之不去，就像紅蘿蔔蛋糕把它轉化成讓人喜歡的甜份

生活上總有些小事讓人煩心，說起來可能微不足道，但就是沒法擺脫，像是衣服上那些細小的褶痕，不影響穿著，卻讓人有些不紓不暢，想起來有些在意。

好友C也有幾件擾心的小事，看著他的心煩意亂，我決定為他想點辦法。

「週末我們去爬山吧！我來給你準備甜點。」

於是，週六早晨我們在登山口碰面，甜點也準備在包裡。不同於平時上班的正式服裝，輕裝上陣讓我們格外清爽，一路上除了簡短的閒聊幾句，更多的是專注向前的步伐還有均勻的呼吸聲。

紅蘿蔔蛋糕的魔力，把不喜歡的變成最美好的

終於我們爬到了山頂，以大山開闊的視角來俯瞰這個城市，平時穿梭的道路、高聳的大樓、搭乘的公車都變得好小好小。對大山來說這些都是很小的點，不足為奇更不用放在心上。對於C老糾結的事情，好像有點看開了。

「吃個點心吧！」我從包裡拿出一個牛皮紙袋，打開是切好一塊塊的蛋糕。

「什麼口味呀？」C看著那個深橘紅色的蛋糕。

「吃吃看呀！」我將一小塊分給他。

我們輕輕咬下，嚐到的是濃郁的肉桂與奶油的香甜，非常扎實的口感，上面還有一層奶油起司糖霜，完美襯托。

「這好好吃啊！可是這裡面一點一點紅紅的是什麼呀？」C問我。

「是紅蘿蔔喔！我知道你不喜歡紅蘿蔔，但這正是這個蛋糕好吃的秘訣，加熱後的紅蘿蔔轉化了糖分也帶來濕潤的口感。」

把不喜歡的變成最美好的，正是紅蘿蔔蛋糕最好吃的關鍵，也是生活最甜蜜的智慧。我們不能夠控制鬧心的事情發生，但我們可以擁有這樣的氣度，像一塊紅蘿蔔蛋糕透過烘烤的加熱熟成，將原有的生嗆味轉化成鮮甜，將紅蘿蔔甜美留在蛋糕裡，讓每一口都是綿密香濃。

練習把討厭的事情轉化成好的養分

零負評女神林依晨在一次專訪裡說過這句話：「想一想，我生命中的許多禮物，其實都是『討厭的事情』帶給我的。」這是一句很巧妙的話，面對討厭的事情，我們大多想要的是減少躲避，再用力把時間花在喜歡的事情，但是當討厭的事再所難免，反過來思考厭惡的能夠帶給我們什麼，才能夠讓自己越來越好。

或許我們都應該這樣練習，那些煩心的、討人厭的事情，就像紅蘿蔔讓人抗拒的怪味，難以去除又不可容忍，但身為大人的我們，可以試著換一個新的視角來看待那些絮煩的事情，透過自身的轉化，給它一個華麗變身，成為個人的能量而不是負擔，進而讓自己變成一個更好的人。

此刻我們隨意坐在山頂的石頭上，整個城市的繁華盡收眼底，遼闊的視野有力地為心靈撫平那些細微的皺折。享用著山頂上的紅蘿蔔蛋糕，好友C忽然開口：「對大山來說，我介意的那些事情是多麼渺小啊！」

「是呀！」我輕輕一笑看著好友，他看起來輕鬆自在。

我心裡想著他說的話，面對這樣的廣闊，我們才意識到自己在意的事情是如此微不足道，而如果些點點碎事老是揮之不去，那就像紅蘿蔔蛋糕一樣，將它轉化成讓人喜歡的甜味吧！